Лучшие таблетки для похудения из Таиланда — Минус 10 кг Отзыв
Эффективные таблетки для похудения из Таиланда — обзор и отзыв.
Живу в Таиланде, рассказываю о своем опыте похудения на 10 килограмм безопасно,эффективно и легко.
Подписывайтесь на мои соц. сети!
Тайские таблетки для похудения — эффективные и безопасные
Содержание
Сразу скажу — «никаких тайских мишек» в обзоре не будет, я тщательно проверяю все что пробую на себе и все средства для похудения в обзоре на основе трав, корней и экстрактов растений и не содержат вредных или запрещенных продуктов.
Тайские мишки — это прямой путь в могилу, поэтому не пробуйте, не принимайте — это отрава и яд для сердца, мозга, печени, почек итп.
Как я похудела на 10 кг с тайскими таблетками
было и стало
С момента написания вот этой статьи — Эффективные жиросжигатели из Таиланда, прошло уже 7 лет и так случилось что по чуть-чуть и незаметно, каким-то образом прилипло лишних 10 кг.
Основной лишний вес образовался за тот год, который мы провели в России и я могу понять всех женщин после 40, которые тщетно борются чтобы похудеть. В России очень много вкусной и вредной еды, соблазнов и вес растет как на дрожжах, плюс отеки.
Какие тайские таблетки для похудения выбрать
Я перепробовала огромное количество разных фито-препаратов для похудения и остановилась на нескольких самых эффективных, которые чередую, так как организм через какое-то время все равно привыкает.
Мой Топ 10 тайских жиросжигателей
So Ni NQ
Vilena
Lida
Bashi
Dago Green
Гарциния
Черный перец
Hoodia 57
Detox
Lishou
К каждому если нажать на ссылку будет описание и цена в России.
Похудение на 10 кг поэтапно
Если вам как и мне за 40 и вы тоже знаете как тяжело сбросить каждый килограмм, то читайте дальше, будет полезно.
Уже после 25 лет начинает снижаться обмен веществ и если вы не соблюдаете кбжу(не считаете калории при приеме пищи), то скорее всего вы как и я постепенно поправляетесь.
Без дефицита калорий никакой спорт, никакие физ-нагрузки не помогут, главное в похудении это питание. Есть меньше чем тратите. Все. Вот и все волшебство.
Натуральные тайские капсулы для похудения выполняют именно эту задачу — помогают вам не переедать, чтобы худеть постепенно, без срывов, без чувства голода, без перепадов настроения и эффекта йо-йо.
Что такое эффект йо-йо?
Возможно вам попадалось это название. Эффект йо-йо — это когда после приема препаратов для похудения вес возвращается быстро и еще и с привесом.
Именно поэтому очень важно выбрать безопасные и правильные тайские бады для похудения, чтобы не только похудеть — но и закрепить этот результат.
Что я принимала для похудения в этот раз?
В этот раз в моем рационе была новинка — «Vilena» и проверенные не единожды- So Ni NQ, гарциния камбоджийской, Lida и капсулы детокс.
Почему я решила попробовать именно эти добавки?
Мне важно было найти не просто «волшебную таблетку», а натуральные и проверенные средства, которые реально помогают снизить аппетит, ускорить метаболизм и при этом не вызывают неприятных побочных эффектов. И чтобы вес не только ушел, но и не вернулся.
После изучения отзывов и консультаций с экспертами я выбрала именно этот комплекс.
Мой опыт и опыт многих девушек которые худели по моим советам говорит о том, что лучше всего если вы принимаете 2-3 комплекса вместе и чередуете их с другими двумя.
В моем случае это были:
И через 3 недели
И опять меняем.
Vilena помогала мне держать аппетит под контролем, особенно в те моменты, когда тянуло на сладкое или перекусы.
So Ni NQ также снижают аппетит и разгоняют обмен веществ. Совершенно перестало тянуть на сладкое, жирное, вредное. А детокс — помогает эффективно и бережно очистить кишечник и справиться с отёками — они исчезали, и я чувствовала себя лушче и легче.
Спустя первые 2-3 недели приема вес уже уходит заметно, и поэтому не надо дожидаться когда организм привыкнет, стоит поменять на другие капсулы. В моем случае это были — Лида+гарциния.
Гарциния камбоджийская — отлично блокирует формирование жирового запаса, снижает аппетит, выводит токсины, улучшает качество кожи.
Lida помогает контролировать аппетит без голода, дает дополнительную энергию и активность.
Lida голд понравилась также как и Лида усиленная формула, так что по моему мнению они равнозначны.
Мой режим приёма и наблюдения
Я принимала добавки по следующему расписанию:
Первые 3 недели:
Vilena — 2 капсула 1 раз в день перед едой
So Ni NQ — 2 капсула 2 раза в день до еды
4-7 неделя:
Гарциния камбоджийская — 3 капсулы 3 раза в день
Lida — 2 капсулы утром перед завтраком
Уже в первые несколько дней я заметила, что меньше хочется перекусов и сладкого, при этом энергии стало больше. Вес начал уходить постепенно — за полтора месяца минус 7 кг!
Потом процесс потери веса стал замедляться, я поменяла схему на Лиду+Гарцинию и еще — 3 кг.
Что я делала ещё для похудения?
Спойлер — почти ничего.
Я не знаю вашего образа жизни, но мой не позволяет постоянно готовить дома и высчитывать каждую калорию. Точно также я не могу определить время завтрака или ужина. Завтрак может быть и в час дня, а ужин в 23.
Все это неважно, если вы при этом не переедаете. Не нужно ничего считать — если вы тратите калорий больше чем потребляете, за этим и нужны капсулы.
По двигательной активности
Очень хорошо, если вы можете регулярно(каждый день) ходить по 8000-10 000 шагов.
Это супер. Это совершенно точно поможет вам похудеть быстрее и вместо дряблых мышц получить упругие ножки и ручки, убрать лишний целлюлит.
Я почти все время за рулем или за компом и у меня норма шагов получается довольно редко. Чаще часы показывают 2000 — 3000 шагов, а это уже очень низкий уровень активности.
Вода
Контролируйте потребление воды. При похудении очень важно пить 1,5-2 литра воды в день. Это ваши волосы и ногти, это минус отеки, это вывод шлаков и токсинов и нормальная работа кишечника.
Как вы пьете и когда, теплую и холодную — не важно. Как нравится так и пейте, главное пить.
Плюсы приема тайских капсул
Вы начинаете любить правильную пищу. Намного проще улучшить свое рацион, что постепенно и происходит — и за счет этого, за счет привычки правильно питаться небольшими порциями потерянный вес не возвращается.
Я постепенно пересмотрела питание: добавила больше овощей и белка, уменьшила быстрые углеводы и исключила фастфуд.
Каждый день старалась сделать лёгкую гимнастику — хотя бы 10 минут.
Также много пила воды и старалась следить за режимом сна. Конечно не всегда я ложилась вовремя, иногда и вредная еда проскакивала, и пара бокалов вина.
Вся суть такого похудения в том, что вы не являетесь заложником строгой диеты.
Вы просто живете как жили — но едите меньше и едите более полезно, совершенно незаметно для себя, без усилий меняя качество питания в лучшую сторону.
Всё это вместе дало отличный эффект и помогло закрепить результат.
Не забывайте про очищение. У многих перед похудением есть проблемы с кишечником, шлаками и чтобы вес уходил быстрее нужно предварительно и в целом — очищать организм. Лучшие из натуральных детоксов(по 2 таблетки перед сном) для меня — фруктовый детокс или Даго грин. (чередуем). Плавное очищение за ночь, никакой диареи или вздутия, просто выходит лишнее вместе с отеками.
Вот такой
Преимущества, которые я ощутила:
- Исчезли отёки, тело стало лёгким и подвижным
- Улучшился сон и общее состояние
- Исчезла постоянная усталость
- Настроение стабилизировалось, появилась мотивация
- Волосы стали гуще, улучшилась кожа
Важные моменты
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания.
Я не врач и не даю никаких рекомендаций, все описанное в этой статье — мой личный опыт и я снимаю с себя какую-либо ответственность за ваше здоровье, которое естественно результат вашего опыта и выбора.
Принимая любые капсулы соблюдайте дозировку, но при этом ориентируйтесь на себя. Если у тайского производителя написано — 1 капсула в день, не забывайте что речь идет о тайских женщинах, у которыйх и 55 кг — это уже перевес. Так что смело для наших реалий умножаем на 2 и потом снижаем если что.
Очень важный момент! Вводите новые для себя капсулы для похудения постепенно. Не надо пить три новых сразу. По одному 2-3 дня и смотрите на реакцию. Все хорошо? Значит пьем дальше.
Добавки лучше всего работают в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли принимать добавки при беременности или кормлении?
-Нет.
Как долго нужно принимать добавки?
Минимальный курс — 2-3 месяца для устойчивого результата. Поэтому покупать 1-2 упаковки в которых содержится 10-20 капсул просто бессмысленно.
Могут ли быть побочные эффекты?
-Никогда не сталкивалась при приеме перечисленных тайских капсул для похудения ни с какими побочными эффектами.
Помогут ли добавки без диеты и спорта?
Помогут. Но любая активность поможет телу скинуть вес быстрее и укрепить мышцы.
Итог
Я довольна. С размера L я плавно перешла в S-M и меня это полностью устраивает. Похудение произошло равномерно во всех местах, чувствую себя отлично. Мне 43, двое детей и с моим образом жизни(пассивный, много сидячей работы за компом или рулём) я считаю очень даже отлично.
По одежде — несколько размеров, чувствую себя супер.
10 кг ушли суммарно за 2,5 месяца — это вообще нормально после сорока.
Если вы ищете эффективные и натуральное средство для похудения — рекомендую обратить внимание на Vilena, So Ni NQ, гарцинию камбоджийскую и Lida. Главное — принимать их ответственно и сочетать с заботой о своём теле.
График приема и количество упаковок
Меня постоянно просят рассчитать чего сколько нужно, вот пример:
1. — Чем больше лишний вес, тем больше должна быть дозировка. Примите во внимание, что производитель ориентируется на тайских женщин, у которых 55 кг это уже лишний вес.
По этому если указано -1 капсула до еды, 2 это как минимум.
Я всегда начинаю с 2 и потом постепенно снижаю спустя 2-3 недели.
Схемы приема:
День 1-25
So Ni NQ
в упаковке 10 капсул
2 с утра до завтрака первые 2-2,5 недели
Итого 5-6 упаковок
Гарциния камбоджийская — 100 капсул в упаковке
Итого — 3 баночки на месяц.
3 капсулы 3 раза в день независимо от приема пищи. Я ем 2 раза в день, так что утром-днем и вечером в любое время.
Vilena — 10 капсул в упаковке
Вместе с NQ с утра — 2 штуки, также 2-2,5 недели.
Тоже самое — 5-6 упаковок.
Детокс — 20 таблеток в упаковке.
2-3 шт перед сном. Способствует мягкому очищению организма, выводит лишнюю жидкость.
День 26-60
Меняем на другие капсулы.
Это могут быть:
Даго Грин+Лида
Баши+Худия 57+детокс
Лишоу+ Черный перец+детокс
Даго — 2-3 таблетки перед сном (курс 2-3 банки)
Лида — 36 капсул — 2-3 капсулы с утра (курс — 3-4 упаковки)
Баши — 30 капсул — 2 с утра (курс 2 банки)
Худия 57 — 30 капсул — 2-3 с утра (курс 2-3 банки)
Детокс — 2 перед сном
Лишоу — 10 капсул — 2 с утра (курс 5-6 упаковок)
Черный перец — 100 капсул — 3 капсулы после еды 3р. в день (курс 3-4 баночки)
Детокс — 2 шт перед сном
Вот такие схемы безопасного и эффективного похудения с тайскими капсулами я проверила на себе и на множестве родственников и подруг, читательниц.
Никому ничего не навязываю, делюсь своим опытом.
Где заказать
Если вы в Москве или в России, вот интернет-магазин который я всегда рекомендую, потому что там только оригинальная продукция и So Ni NQ есть только у них, как и Vilena с Даго.
Таблетки для похудения из Таиланде в Москве
Если вы в Таиланде — можете написать мне в ватсап, я помогу составить схему и заказать с доставкой нужное количество капсул.
Также вы можете походить по тайским аптекам и поискать, но честно говоря кроме Гарцинии и иногда перца, ничего из этого списка я в тайских аптеках не видела и сама заказываю у проверенного тайского поставщика.
Ни в коем случае не покупайте ничего на рынках и каких-то развалах. Очень много подделок. Не забывайте про условия хранения и сроки годности.
Всем желаю быстрого и безопасного похудения и отличного самочувствия!!!
Если хотите — помогу составить индивидуальный план и поддержу на пути к вашей цели!
Подписывайтесь на мои соц. сети!
